Desde octubre de 2023 entreno regularmente en la CABAÑA ergoHI² y desde noviembre de 2024 duermo todas las noches en la cabina de gran altitud. Como corredor de medio fondo en atletismo, mi objetivo es trabajar continuamente en mis límites de rendimiento y mejorar mi resistencia de forma específica. El innovador concepto ergoHI² me ha permitido hacer precisamente eso, y mucho más.
Los cambios hablan por sí solos:
- Mejora significativa del tiempo en 800 metros
- Respiración notablemente más eficaz en situaciones de estrés
- Regeneración significativamente más rápida tras sesiones de entrenamiento intensivo
- Aumento medible del rendimiento en fuerza y resistencia
Lo que en principio parece un pequeño progreso es en realidad una evolución impresionante. Las continuas mejoras en los distintos ámbitos no sólo son tangibles, sino también objetivamente verificables, y es precisamente ahí donde radica la gran diferencia con respecto a la formación convencional.
Me gustaría destacar especialmente la precisa tecnología de medición y análisis de ergoHI².
Me permite seguir con precisión la evolución de mi rendimiento, detectar los puntos débiles y adaptar individualmente mis estímulos de entrenamiento basándome en datos válidos. Esto no sólo hace que cada sesión de entrenamiento sea más eficiente, sino también mucho más sostenible. Gracias a ello, todo mi enfoque de entrenamiento ha cambiado radicalmente: he dejado atrás los planes generalistas y he optado por una gestión del rendimiento personalizada al más alto nivel.
Estoy muy agradecido de poder entrenar con ergoHI². Es mucho más que un concepto de entrenamiento: es un sistema innovador que influye significativamente en mi desarrollo atlético y me ayuda a desarrollar todo mi potencial. Si realmente quieres entrenar de forma específica y eficaz, aquí encontrarás una nueva dimensión de control del entrenamiento.
Elena Trinks, atleta de atletismo